|
ОТВЕТЫ НА ТЕСТЫ БЕСПЛАТНО
Народные средства очищения организма от радиации
В современных условиях тема радиация и человек стала весьма актуальной.
Авария на атомной станции Фукусима заставила вздрогнуть всех жителей
планеты. Ведь ядерное заражение грозит не только территории Японии, но и
многим другим странам, т.к. радиация легко распространятся по воздуху и
ветер может донести ее в любую точку планеты за считанные часы.
яжелые металлы и радионуклиды опасны тем, что плохо выводятся из
организма. Они оказывают нервно-паралитическое действие, влияют на
активность ферментов, ухудшают деятельность пищеварительной системы,
разрушают антиоксидантную систему организма, защищающую его от старения.
Установлено, что из всех немедикаментозных средств лечения заболеваний,
вызванных радиационными поражениями, наибольшую эффективность дают
качественное питание и периодическое голодание. Приведенные ниже
рекомендации могут использоваться теми, кто проживает в условиях
повышенной радиации.
Радиация и человек. Очистка от радиации. Народные средства очищения организма от радиации.яжелые металлы и радионуклиды опасны тем, что плохо выводятся из
организма. Они оказывают нервно-паралитическое действие, влияют на
активность ферментов, ухудшают деятельность пищеварительной системы,
разрушают антиоксидантную систему организма, защищающую его от старения.
Установлено, что из всех немедикаментозных средств лечения заболеваний,
вызванных радиационными поражениями, наибольшую эффективность дают
качественное питание и периодическое голодание. Приведенные ниже
рекомендации могут использоваться теми, кто проживает в условиях
повышенной радиации.
Народная медицина
считаeт, что наиболее действенным и эффективным средством очищения
организма от последствий облучений является лечебное голодание.
В качестве основной пищи людей, получивших какую-то дозу облучения,
рекомендуются продукты, содержащие грубую клетчатку, которая обладает
способностью вступать в химические соединения с токсинами и образовывать
новые, менее токсичные вещества, легко выводимые из организма.
Если
вы желаете защититься от радионуклидов, позаботьтесь, чтобы в вашем
дневном рационе всегда были миндаль, кукуруза, чечевица, яблоки, овес,
греча, ячмень, фасоль, тыква, капуста, неочищенный рис, морковь, редька
(утром натереть, вечером съесть, и наоборот).
Овощи и фрукты
перед употреблением необходимо очищать на глубину 0,5 см, а с капусты
снимать не менее 3 листов, так как большая часть тяжелых металлов и
пестицидов скапливается в верхнем слое плодов. В овощах эти вещества
накапливаются и в сердцевине.
Всасыванию цезия-137 препятствует
употребление продуктов, содержащих большое количество калия (свекла,
курага, урюк, орехи, неочищенный картофель); всасывание других
радионуклидов ослабляют гранаты, изюм, черная смородина, клюква, орехи,
чеснок, лук, свекла, петрушка, а также кальмары и морская капуста.
Рекомендуется пить отвары чернослива, крапивы, соки с красящими пигментами, красное натуральное вино.
Обязательно
включать в рацион молочные продукты: творог, сливки, сметану, масло.
Кальций, содержащийся в них, уменьшает накопление радиоактивного
стронция, а творог очищается от радиоактивных элементов (по сравнению с
молоком в сотни раз), так как они остаются в сыворотке. В масле вредные
элементы отсутствуют полностью. Из мясных продуктов лучше есть свинину и
птицу. Метионин, содержащийся в молочных продуктах, мясе и рыбе,
необходим для выведения радионуклидов. Однако употребление мяса лучше
ограничить, особенно говядину, содержащую наибольшее количество
радионуклидов. Следует отказаться также от котлет, так как мясной фарш
содержит сукровицу, и при жарке радионуклиды остаются в пище. Отваривая
мясо, первый бульон обязательно слить.
Не держите на голодном
сухом пайке свой организм: 265 мл воды, проходящих через почки, выводят
из организма 1 гр. вредных веществ. Почки никогда не прекращают свою
работу, но для того чтобы они выполняли ее, необходимо постоянно
обеспечивать их водой. Пейте чистую воду небольшими порциями через 2-3
часа после еды и заканчивайте это делать за 30 минут до следующего
приема пищи.
Рекомендуется также пить отвары льна, чернослива,
крапивы, слабительных трав, соки с красительными пигментами
(виноградный, гранатовый, натуральное вино), при абсолютно здоровой
печени в небольших количествах можно употреблять спирт и водку.
Предпочтение следует отдавать сокам с мякотью. Они хорошо адсорбируют
различные вещества и способствуют ускоренному выведению радионуклидов.
Перед едой необходимо принимать активированный уголь (1-4 таблетки).
Активированный
уголь можно получить самому. Скорлупу грецкого ореха разбить,
измельчить до порошкообразного состояния. Порошок высыпать в кастрюлю и
поставить на слабый огонь (без воды). Когда скорлупа начнет подгорать,
появится уголь, держите кастрюлю на огне 15 минут. Затем снимите и
остудите.
Перед использованием угля его надо измельчить до
порошкообразного состояния, просеять через сито. Полученный уголь
смешать с водой (вода должна стать черной). Пить эту воду каждые 15
минут по 2 столовых ложки, доведя объем выпитой жидкости до 400 мл.
Параллельно с питьем воды нужно делать клизмы, используя от 1 чайной до 1 столовой ложки угля на 1 л воды.
Наибольшей способностью к поглощению радиоактивных элементов обладают чеснок, лук, творог, ягоды калины и крыжовника.
Антирадиационным действием обладают растительное масло, творог, таблетки кальция, спирт.
Продукты,
опасные для здоровья в условиях повышенной радиации: кофе, холодец,
кости, костный жир, вишня, слива, абрикосы, говядина, вареные яйца
(стронций, содержащийся в скорлупе, при варке переходит в белок). Из яиц
лучше приготовить яичницу.
Избавить организм человека даже от
тяжелых радиационных осложнений помогает периодический полный отказ от
приема пищи. Это средство дало хорошие результаты при лечении больных с
тяжелой стадией острой лучевой болезни, пострадавших непосредственно при
аварии на Чернобыльской АЭС. В результате голодания замедляется ритм
деления клеток, наследственный аппарат и его ферментативная система
активизируют процессы по восстановлению нуклеиновых кислот (кислот
наследственного аппарата - ДНК и РНК). В результате поврежденные клетки
не погибают, а восстанавливаются (начинают нормально делиться, выполнять
свои функции).
Периодическое голодание способствует также
восстановлению защитных функций клеток, органов и систем против
радиационных повреждений. Это чрезвычайно важно для лиц, проживающих в
условиях постоянного облучения радионуклидами, которые находятся в
окружающей среде, содержатся в продуктах питания.
И, наконец, в
результате голодания происходит совершенствование механизмов выведения
из организма всех тех веществ, которые мешают его нормальному
функционированию: радионуклидов, нитратов, пестицидов, тяжелых металлов и
других ядов и шлаков. Наиболее эффективным
отечественным препаратом, удаляющим из организма тяжелые металлы,
является "Зостерин". Он был получен Р. Оводовой из морской травы
зостеры. Средство активно притягивает, удерживает, а затем выводит даже
из костных систем ионы тяжелых металлов и другие промышленные токсины.
Аналогичное действие оказывает и препарат "Бефунгин". Эффективным
средством очищения считается чага. 1 столовую ложку измельченного до
порошка гриба залить стаканом горячей воды. Настаивать полчаса, добавив
щепотку соды. Принимать в течение дня 3 раза в перерывах между едой.
Это
средство также хорошо растворяет отложения солей. Но фитотерапевты
предупреждают, что чай из чаги ни в коем случае нельзя пить с сахаром. Очищение от радионуклидов и тяжелых металлов отрубями и сосной по Ж. Шишко:Грубые
отруби пшеницы насыпают на 1/3 в трехлитровую банку. Одновременно
готовят настой шиповника, которым заливают отруби на 2 часа, после чего
процеживают. Оставшуюся смесь можно использовать второй раз. Эту
жидкость пьют в неограниченном количестве вместо воды.
Хорошим
абсорбентом считается также сосна. Молодые сосновые побеги кладут в
литровую банку и засыпают неочищенным сахаром, а лучше заливают медом.
Настаивать сутки. Принимать 3-4 раза в день по 1 столовой ложке. Полезно
также пить отвар хвои сосны и ели. Готовится он так: стакан
измельченных иголок засыпать в 2 л кипятка, потомить на водяной бане
10-15 минут и пить как чай, по желанию. Сыворотка Б. Болотова из плодов конского каштана:В
бутыль налить 3 л воды и опустить в воду мешочек с 10-30 плодами
каштана, очищенными от кожуры и разрезанными пополам. Кожуру также
оставить в мешочке. Добавить 1 стакан сахара, полстакана молочной
сыворотки или 1 чайную ложку сметаны и оставить для брожения на 2
недели. В результате получается приятный оздоравливающий напиток,
который не только выводит радионуклиды, но и увеличивает количество йода
в организме. Его полезно пить как взрослым, так и детям любого
возраста, даже самым маленьким.
Принимать не менее месяца по
полстакана за 15-20 минут до еды. Ежедневно по мере забора напитка
добавлять воду с соответствующим количеством каштанов и сахара, при этом
целебные свойства кваса восстанавливаются на следующий день. Таким
образом, 3-литровой бутыли хватает на несколько месяцев. Очищение от радионуклидов и тяжелых металлов яичной скорлупой:Как
показали исследования венгерских ученых, прекрасно выводит радионуклиды
и препятствует накоплению в костном мозге стронция-90 яичная скорлупа.
Кроме того, она является идеальным поставщиком кальция в той форме,
которая прекрасно усваивается организмом, и содержит другие важнейшие
микроэлементы, необходимые для нормального протекания биохимических
реакций. Особенно ценно наличие в скорлупе кремния и молибдена, которых
очень мало в нашей пище. Внимание. Всеми этими свойствами обладает лишь
скорлупа яиц домашних кур.
Скорлупу яиц вымыть, высушить и
растереть в ступке (есть мнение, что при использовании электрокофемолки
порошок теряет свои свойства). Принимать порошок по 2-6 г во время
завтрака (четверть чайной ложки). Для нормального усвоения порошок нужно
запивать водой с добавлением сока лимона ? 1-2 ч.ложки на стакан воды.
В
западных странах порошок из яичной скорлупы продается практически в
каждой аптеке. Хранят его во флаконе из темного стекла, закрытом ваткой
(чтобы скорлупа не "задохнулась").
В китайской народной медицине
ежедневным приемом 0,5 гр. (на кончике ножа) толченой скорлупы яиц
1-2-дневной свежести, взятых от здоровой курицы, лечат тяжелейшие формы
туберкулеза. Но запивают порошок водой обязательно с добавлением лимона
или лимонной кислоты для нормального усвоения ее кишечником. Очищение от радионуклидов и тяжелых металлов отваром семени льна по В. Тищенко:Стакан
семян заливают 3 л кипятка, варят 2 часа и остужают до 40°С. Пить как
можно больше (1-1,5 л в сутки) в течение 2-3 недель, начиная с 12 часов
дня. Выводит радионуклиды, токсины, другие ядовитые вещества. Очищение от радионуклидов и тяжелых металлов с помощью травяного настоя по А. Дерябину:Почки березы и сосны, цветки бессмертника, ромашка аптечная, календула, липа, листья крапивы, мать-и-мачеха, мята перечная,
подорожник, пустырник, эвкалипт, сенна трава душицы, зверобой
золототысячник, сушеница, тысячелистник, чабрец, череда, чистотел,
шалфей, корневища валерианы, дягиля, кровохлебки, одуванчика
смешиваются в равных весовых количествах: 14 столовых ложек смеси
заливают 3 л крутого кипятка и настаивают 7-8 часов. После остывания
настой хранят в холодильнике 4-5 суток.
Принимать подогретым
натощак за 50-60 минут до еды и не позже чем за 2-3 часа до сна. Пить от
1 до 3 стаканов в день до достижения в желудке комфортного состояния.
Нежелательно сочетать прием этого настоя с употреблением продуктов,
содержащих дрожжи (хлебобулочные изделия, пиво, квас), которые в целом
отвергаются системой А. М. Дерябина.
http://buzichka38.ya.ru/replies.xml?item_no=207
НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ПРО РАДИАЦИЮ !
Употребленное
в названии нашего сайта слово "Radiation" в переводе с английского
означает "излучение" и охватывает широкий круг физических
явлений. Той их части, которая в просторечии именуется "радиация",
и посвящено наше популярное изложение.
К сожалению, некоторые средства массовой информации, пользуясь необразованностью
граждан, формируют истерическую реакцию по всем вопросам, связанным
с радиацией, создавая образ «незримого, коварного и смертельно опасного
врага, подстерегающего на каждом шагу».
Мы рекомендуем прочитать этот раздел людям, которые, хотя и озабочены
опасностью радиации, однако имеют пока весьма смутное понятие об
этой проблеме.
В результате, мы надеемся,
- Вы получите
более ясное представление о бытовой опасности радиации и радиоактивности;
- сможете лучше
понимать другие материалы этой тематики, представленные в Интернете;
- правильно
сформулируете интересующие Вас вопросы, на которые всегда сможете
получить понятные ответы от сотрудников нашей лаборатории по телефону
или e-mail.
|
1. Радиоактивность, радиация и радиационный фон.
1.1.
Что такое радиоактивность и радиация? Радиоактивность
- неустойчивость ядер некоторых атомов, проявляющаяся
в их способности к самопроизвольным превращениям (распаду), сопровождающимся
испусканием ионизирующего излучения или радиацией. Далее мы будем
говорить лишь о той радиации, которая связана с радиоактивностью.
Радиация
, или ионизирующее излучение - это частицы
и гамма-кванты, энергия которых достаточно велика, чтобы при воздействии
на вещество создавать ионы разных знаков. Радиацию нельзя вызвать
с помощью химических реакций.
|
1.2. Какая бывает радиация?
Различают несколько видов радиации. Альфа-частицы
: относительно тяжелые, положительно заряженные
частицы, представляющие собой ядра гелия. Бета-частицы
- это просто электроны. Гамма-излучение
имеет ту же электромагнитную природу, что
и видимый свет, однако обладает гораздо большей проникающей способностью. Нейтроны
- электрически нейтральные частицы, возникают главным
образом непосредственно вблизи работающего атомного реактора, куда
доступ, естественно, регламентирован. Рентгеновское излучение
подобно гамма-излучению, но имеет
меньшую энергию. Кстати, наше Солнце - один из естественных источников
рентгеновского излучения, но земная атмосфера обеспечивает от него
надежную защиту.
Ультрафиолетовое излучение и излучение лазеров в нашем рассмотрении
не являются радиацией.
Заряженные частицы очень сильно взаимодействуют с веществом, поэтому,
с одной стороны, даже одна альфа-частица при попадании в живой организм
может уничтожить или повредить очень много клеток, но, с другой
стороны, по той же причине, достаточной защитой от альфа- и бета-излучения
является любой, даже очень тонкий слой твердого или жидкого вещества
- например, обычная одежда (если, конечно, источник излучения находится
снаружи).
Следует различать радиоактивность и радиацию.
Источники радиации
- радиоактивные вещества или ядерно-технические установки (реакторы,
ускорители, рентгеновское оборудование и т.п.) - могут существовать
значительное время, а радиация существует лишь до момента своего
поглощения в каком-либо веществе.
|
1.3.
К чему может привести воздействие радиации на человека?
Воздействие радиации на человека называют облучением. Основу
этого воздействия составляет передача энергии радиации клеткам организма.
Облучение может вызвать нарушения обмена веществ, инфекционные осложнения,
лейкоз и злокачественные опухоли, лучевое бесплодие, лучевую катаракту,
лучевой ожог, лучевую болезнь.
Последствия облучения сильнее сказываются на делящихся клетках,
и поэтому для детей облучение гораздо опаснее, чем для взрослых.
Что же касается часто упоминаемых генетических (т.е. передаваемых
по наследству) мутаций как следствие облучения человека, то таковых
еще ни разу не удалось обнаружить. Даже у 78000 детей тех японцев,
которые пережили атомную бомбардировку Хиросимы и Нагасаки, не было
констатировано какого-либо увеличения числа случаев наследственных
болезней (книга "Жизнь
после Чернобыля" шведских ученых С.Кулландера и Б.Ларсона).
Следует помнить, что гораздо больший РЕАЛЬНЫЙ ущерб здоровью людей
приносят выбросы предприятий химической и сталелитейной промышленности,
не говоря уже о том, что науке пока неизвестен механизм злокачественного
перерождения тканей от внешних воздействий.
|
1.4.
Как радиация может попасть в организм?
Организм человека реагирует на радиацию, а не на ее источник.
Те источники радиации, которыми являются радиоактивные вещества,
могут проникать в организм с пищей и водой (через кишечник), через
легкие (при дыхании) и, в незначительной степени, через кожу, а
также при медицинской радиоизотопной диагностике. В этом случае
говорят о внутреннем обучении.
Кроме того, человек может подвергнуться внешнему облучению
от источника радиации, который находится вне его тела.
Внутреннее облучение значительно опаснее внешнего.
|
1.5.
Передается ли радиация как болезнь?
Радиацию создают радиоактивные вещества или специально сконструированное
оборудование. Сама же радиация, воздействуя на организм, не образует
в нем радиоактивных веществ, и не превращает его в новый источник
радиации. Таким образом, человек не становится радиоактивным после
рентгеновского или флюорографического обследования. Кстати, и рентгеновский
снимок (пленка) также не несет в себе радиоактивности.
Исключением является ситуация, при которой в организм намеренно
вводятся радиоактивные препараты (например, при радиоизотопном обследовании
щитовидной железы), и человек на небольшое время становится источником
радиации. Однако препараты такого рода специально выбираются так,
чтобы быстро терять свою радиоактивность за счет распада, и интенсивность
радиации быстро спадает.
Конечно, можно «испачкать» тело или одежду радиоактивной жидкостью,
порошком или пылью. Тогда некоторая часть такой радиоактивной «грязи»
- вместе с обычной грязью - может быть передана при контакте другому
человеку. В отличие от болезни, которая, передаваясь от человека
к человеку, воспроизводит свою вредоносную силу (и даже может привести
к эпидемии), передача грязи приводит к ее быстрому разбавлению до
безопасных пределов.
|
1.6.
В каких единицах измеряется радиоактивность?
Мерой радиоактивности служит активность. Измеряется в Беккерелях
(Бк), что соответствует 1 распаду в секунду. Содержание активности
в веществе часто оценивают на единицу веса вещества (Бк/кг) или
объема (Бк/куб.м).
Также встречается еще такая единица активности, как Кюри (Ки). Это
- огромная величина: 1 Ки = 37000000000 Бк.
Активность радиоактивного источника характеризует его мощность.
Так, в источнике активностью 1 Кюри происходит 37000000000 распадов
в секунду.
Как было сказано
выше, при этих распадах источник
испускает ионизирующее излучения. Мерой ионизационного воздействия
этого излучения на вещество является экспозиционная доза.
Часто измеряется в Рентгенах (Р). Поскольку 1 Рентген - довольно
большая величина, на практике удобнее пользоваться миллионной (мкР)
или тысячной (мР) долями Рентгена.
Действие распространенных бытовых дозиметров основано на измерении
ионизации за определенное время, то есть мощности экспозиционной
дозы. Единица измерения мощности экспозиционной дозы - микроРентген/час.
Мощность дозы, умноженная на время, называется дозой. Мощность
дозы и доза соотносятся так же как скорость автомобиля и пройденное
этим автомобилем расстояние (путь).
Для оценки воздействия на организм человека используются понятия
эквивалентная доза и мощность эквивалентной дозы.
Измеряются, соответственно, в Зивертах (Зв) и Зивертах/час. В быту
можно считать, что 1 Зиверт = 100 Рентген. Необходимо указывать
на какой орган, часть или все тело пришлась данная доза.
Можно показать, что упомянутый выше точечный источник активностью
1 Кюри (для определенности рассматриваем источник цезий-137) на
расстоянии 1 метр от себя создает мощность экспозиционной дозы приблизительно
0,3 Рентгена/час, а на расстоянии 10 метров - приблизительно 0,003
Рентгена/час. Уменьшение мощности дозы с увеличением расстояния
от источника происходит всегда и обусловлено законами распространения
излучения.
Теперь абсолютно понятна
типичная ошибка средств массовой
информации, сообщающих: «Сегодня на такой-то улице обнаружен радиоактивный
источник в 10 тысяч рентген при норме 20».
Во-первых, в Рентгенах измеряется доза, а характеристикой источника
является его активность. Источник в столько-то Рентген - это то
же самое, что мешок картошки весом в столько-то минут.
Поэтому в любом случае речь может идти только о мощности дозы от
источника. И не просто мощности дозы, а с указанием того, на каком
расстоянии от источника эта мощность дозы измерена.
Далее можно высказать следующие соображения. 10 тысяч рентген/час
- достаточно большая величина. С дозиметром в руках ее вряд ли можно
измерить, так как при приближении к источнику дозиметр прежде покажет
и 100 Рентген/час, и 1000 Рентген/час! Весьма трудно предположить,
что дозиметрист продолжит приближаться к источнику. Поскольку дозиметры
измеряют мощность дозы в микроРентгенах/час, то можно предполагать,
что и в данном случае речь идет о 10 тысяч микроРентген/час = 10
миллиРентген/час = 0,01 Рентгена/час. Подобные источники, хотя и
не представляют смертельной опасности, на улице попадаются реже,
чем сторублевые купюры, и это может быть темой для информационного
сообщения. Тем более что упоминание о "норме 20" можно понимать
как условную верхнюю границу обычных показаний дозиметра
в городе, т.е. 20 микроРентген/час. Кстати, такой нормы
нет.
Поэтому правильно сообщение, по-видимому, должно выглядеть так:
«Сегодня на такой-то улице обнаружен радиоактивный источник, вплотную
к которому дозиметр показывает 10 тысяч микрорентген в час, при
том что среднее значение радиационного фона в нашем городе не превосходит
20 микрорентген в час».
|
1.7.
Что такое изотопы?
В таблице Менделеева более 100 химических элементов. Почти каждый
из них представлен смесью стабильных и радиоактивных атомов, которые
называют изотопами данного элемента. Известно около 2000
изотопов, из которых около 300 - стабильные.
Например, у первого элемента таблицы Менделеева - водорода - существуют
следующие изотопы:
- водород Н-1 (стабильный),
- дейтерий Н-2 (стабильный),
- тритий Н-3 (радиоактивный, период полураспада 12 лет).
Радиоактивные
изотопы обычно называют радионуклидами.
|
1.8.
Что такое период полураспада?
Число радиоактивных ядер одного типа постоянно уменьшается во времени
благодаря их распаду.
Скорость распада принято характеризовать периодом полураспада:
это время, за которое число радиоактивных ядер определенного типа
уменьшится в 2 раза. Абсолютно ошибочной
является следующая трактовка понятия
"период полураспада": "если радиоактивное вещество имеет период
полураспада 1 час, это значит, что через 1 час распадется его первая
половина, а еще через 1 час - вторая половина, и это вещество полностью
исчезнет (распадется)".
Для радионуклида с периодом полураспада 1 час это означает, что
через 1 час его количество станет меньше первоначального в 2 раза,
через 2 часа - в 4, через 3 часа - в 8 раз и т.д., но полностью
не исчезнет никогда. В такой же пропорции будет уменьшается и радиация,
излучаемая этим веществом. Поэтому можно прогнозировать радиационную
обстановку на будущее, если знать, какие и в каком количестве радиоактивные
вещества создают радиацию в данном месте в данный момент времени.
У каждого радионуклида - свой период полураспада, он может составлять
как доли секунды, так и миллиарды лет. Важно, что период полураспада
данного радионуклида постоянен, и изменить его невозможно.
Образующиеся при радиоактивном распаде ядра, в свою очередь, также
могут быть радиоактивными. Так, например, радиоактивный радон-222
обязан своим происхождением радиоактивному урану-238.
Иногда встречаются утверждения, что радиоактивные отходы в хранилищах
полностью распадутся за 300 лет. Это не так. Просто это время составит
примерно 10 периодов полураспада цезия-137, одного из самых распространенных
техногенных радионуклидов, и за 300 лет его радиоактивность в отходах
снизится почти в 1000 раз, но, к сожалению, не исчезнет.
|
1.9.
Что вокруг нас радиоактивно?
Воздействие на человека тех или иных источников радиации поможет
оценить следующая диаграмма (по данным А.Г.Зеленкова, 1990).
По происхождению
радиоактивность делят на естественную (природную) и техногенную.
|
а)
Естественная радиоактивность Естественная радиоактивность
существует миллиарды лет, она
присутствует буквально повсюду. Ионизирующие излучения существовали
на Земле задолго до зарождения на ней жизни и присутствовали в космосе
до возникновения самой Земли. Радиоактивные материалы вошли в состав
Земли с самого ее рождения. Любой человек слегка радиоактивен: в
тканях человеческого тела одним из главных источников природной
радиации являются калий-40 и рубидий-87, причем не существует способа
от них избавиться.
Учтем, что современный человек до 80% времени проводит в помещениях
- дома или на работе, где и получает основную дозу радиации: хотя
здания защищают от излучений извне, в
стройматериалах,
из которых они построены, содержится природная радиоактивность.
Существенный вклад в облучение человека вносит радон и продукты
его распада.
|
б)
Радон
Основным источником этого радиоактивного инертного газа является
земная кора. Проникая через трещины и щели в фундаменте, полу и
стенах, радон задерживается в помещениях. Другой источник радона
в помещении - это сами строительные материалы (бетон, кирпич и т.д.),
содержащие естественные радионуклиды, которые являются источником
радона. Радон может поступать в дома также с водой (особенно если
она подается из артезианских скважин), при сжигании природного газа
и т.д.
Радон в 7,5 раз тяжелее воздуха. Как следствие, концентрация радона
в верхних этажах многоэтажных домов обычно ниже, чем на первом этаже.
Основную часть дозы облучения от радона человек получает, находясь
в закрытом, непроветриваемом помещении; регулярное проветривание
может снизить концентрацию радона в несколько раз.
При длительном поступлении радона и его продуктов в организм человека
многократно возрастает риск возникновения рака легких.
Сравнить мощность излучения
различных источников радона поможет следующая диаграмма.
|
в)
Техногенная радиоактивность Техногенная радиоактивность
возникает вследствие человеческой
деятельности.
Осознанная хозяйственная деятельность, в процессе которой происходит
перераспределение и концентрирование естественных радионуклидов,
приводит к заметным изменениям естественного радиационного фона.
Сюда относится добыча и сжигание каменного угля, нефти, газа, других
горючих ископаемых, использование фосфатных удобрений, добыча и
переработка руд.
Так, например, исследования нефтепромыслов на территории России
показывают значительное превышение допустимых норм радиоактивности,
повышение уровней радиации в районе скважин, вызванное отложением
на оборудовании и прилегающем грунте солей радия-226, тория-232
и калия-40. Особенно загрязнены действующие и отработавшие трубы,
которые нередко
приходится классифицировать как радиоактивные отходы.
Такой вид транспорта, как гражданская авиация, подвергает своих
пассажиров повышенному воздействию космического излучения.
И, конечно, свой вклад дают испытания ядерного оружия, предприятия
атомной энергетики и промышленности.
Безусловно, возможно и случайное (неконтролируемое) распространение
радиоактивных источников: аварии, потери, хищения, распыление и
т.п. Таки ситуации, к счастью, ОЧЕНЬ РЕДКИ. Кроме того, их опасность
не следует преувеличивать.
Для сравнения, вклад
Чернобыля в суммарную коллективную дозу радиации, которую получат
россияне и украинцы, проживающие на загрязненных территориях, в
предстоящие 50 лет составит всего 2%,тогда как 60% дозы будут определяться
естественной радиоактивностью.
|
г)
Радиационная обстановка в России
Радиационная обстановка в разных регионах России освещается в государственном
ежегодном документе "О
состоянии окружающей природной среды Российской Федерации".
Также доступна информация о радиационной обстановке в отдельных
регионах: подробно для территории Томской
области в 2001 г. (по данным Государственного комитета по охране
окружающей среды Томской области); для территории С.-Петербурга
и области в 2003 г. (по данным Регионального геоэкологического
центра); состояние радиационной обстановки в Новосибирской
области в 2002 г. (по данным Сибирского межрегионального территориального округа Госатомнадзора России);
текущая радиационная обстановка в районе Ленинградской
АЭС (по данным ЛАЭС) и т.п.
|
1.10.
Как выглядят часто встречаемые радиоактивные предметы?
Согласно данным
МосНПО "Радон", более 70 процентов всех выявляемых в Москве
случаев радиоактивных загрязнений приходится на жилые массивы с
интенсивным новым строительством и зеленые зоны столицы. Именно
в последних в 50-60-е годы располагались свалки бытового мусора,
куда свозились также низкорадиоактивные промышленные отходы, считавшиеся
тогда относительно безопасными.
Похожая ситуация и в С.-Петербурге.
Кроме того, носителями радиоактивности могут быть отдельные предметы,
изображенные ниже.
|
Переключатель со светящимся в темноте тумблером, кончик которого покрашен
светосоставом постоянного действия на основе солей радия.
Мощность дозы при измерениях «в упор» - около 2 миллиРентген/час.
|
|
Часы с
циферблатом и стрелками выпуска до 1962 г., флуоресцирующими
благодаря радиоактивной краске. Мощность дозы вблизи часов
около 300 микроРентген/час.
|
|
Обрезки
отработавших труб из нержавеющей стали, применявшихся в технологических
процессах на предприятии атомной промышленности, но каким-то
образом попавшие в металлолом. Мощность дозы может быть весьма
значительной.
|
|
Переносной
свинцовый контейнер, внутри которого может находиться миниатюрная
металлическая капсула, содержащая радиоактивный источник (например,
цезий-137 или кобальт-60). Мощность дозы от источника без
контейнера может быть очень большой.
|
|
1.11.
Является ли компьютер источником радиации?
Единственной частью компьютера, в отношении которой можно говорить
о радиации, являются только мониторы на электронно-лучевых трубках
(ЭЛТ); дисплеев других типов (жидкокристаллических, плазменных и
т.п.) это не касается.
Мониторы, наряду с обычными телевизорами на ЭЛТ, можно считать слабым
источником рентгеновского излучения, возникающим на внутренней поверхности
стекла экрана ЭЛТ. Однако благодаря большой толщине этого же стекла,
оно же и поглощает значительную часть излучения. До настоящего времени
не обнаружено никакого влияния рентгеновского излучения мониторов
на ЭЛТ на здоровье, тем не менее все современные ЭЛТ выпускаются
с условно безопасным уровнем рентгеновского излучения.
В настоящее время в отношении мониторов общепризнанными для всех
производителей являются шведские национальные стандарты «MPR II»,
«TCO-92», -95, -99. Эти стандарты, в частности, регламентируют электрические
и магнитные поля от мониторов.
Что касается термина «low radiation» («низкий уровень излучения»),
то это не стандарт, а всего лишь декларация изготовителя о том,
что он предпринял нечто, лишь ему известное, с тем чтобы уменьшить
излучение. Аналогичный смысл имеет менее распространенный термин
«low emission».
Нормы, действующие в России, изложены в документе "Гигиенические требования
к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы" (СанПиН
СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03)
При выполнении
заказов на радиационный контроль офисов ряда организаций г.Москвы,
сотрудниками ЛРК-1 было проведено дозиметрическое обследование около
50 мониторов на ЭЛТ разных марок, с размером диагонали экрана от
14 до 21 дюйма. Во всех случаях мощность дозы на расстоянии 5 см
от мониторов не превосходила 30 мкР/час, т.е. с трехкратным запасом
укладывалась в допустимую норму (100 мкР/час).
|
1.14.
Как защититься от радиации? Помогает ли от радиации алкоголь?
От источника радиации защищаются временем, расстоянием и веществом. Временем
- вследствие того, что чем меньше время пребывания
вблизи источника радиации, тем меньше полученная от него доза облучения. Расстоянием
- благодаря тому, что излучение уменьшается с
удалением от компактного источника (пропорционально квадрату расстояния).
Если на расстоянии 1 метр от источника радиации дозиметр фиксирует
1000 мкР/час, то уже на расстоянии 5 метров показания снизятся приблизительно
до 40 мкР/час. Веществом
- необходимо стремиться, чтобы между Вами и источником
радиации оказалось как можно больше вещества: чем его больше и чем
оно плотнее, тем большую часть радиации оно поглотит.
Что касается главного источника облучения в помещениях - радона
и продуктов его распада, то регулярное
проветривание позволяет
значительно уменьшить их вклад в дозовую нагрузку.
Кроме того, если речь идет о строительстве или отделке собственного
жилья, которое, вероятно, прослужит не одному поколению, следует
постараться купить радиационно безопасные стройматериалы
- благо их ассортимент ныне чрезвычайно богат.
Алкоголь
, принятый незадолго до облучения, в некоторой степени
способен ослабить последствия облучения. Однако его защитное действие
уступает современным противорадиационным препаратам.
|
|
ЗДОРОВЬЕ
|
|
|
ДУШЕВНАЯ МУЗЫКА от Ларисы Ивановны SADSOUL MUSIC
|